Taktil massage

Taktil massage - 90 min 600 kr (45 min massage + avslappning)

Taktil massage - vad är det?

Taktil betyder känsel, huden är vårt största sinnesorgan. Taktil stimulering eller taktil beröring har funnits som benämning för taktil massage sedan 1980-talet, och var i första hand ämnat som sinnesträning. Man masserar med mjuka och lugna strykningar på huden. Det är samma rörelser som återkommer för att inge trygghet. En del människor kan vara beröringskänsliga av olika anledningar, därför kan man börja massera en hand t.ex. först och så småningom utöka med mer.

Beröring är lika viktigt som mat och vätska.

Vid en taktil helkroppsmassage blir det en skön avkoppling för kropp och själ.

Vad är det som händer?

Vid beröring frisätts lugn- och ro-hormonet oxytocin från hypofysen i hjärnan och mottagaren blir mycket avslappnad. Vid stress och oro får vi för höga cortisolvärden. Det är stresshormon som gör oss beredda för flykt och kamp. Genom taktil behandling känner man sig lugn och avslappnad och når balans mellan dessa olika typer av hormon. Man kan förebygga utbrändhet, men även sänka blodtrycks- och blodsockernivån med regelbundna behandlingar.
 

Taktil massage ger ytterligare upphov till många andra positiva effekter såsom:
- förbättrad cirkulation
- fördjupad andning
- förbättrad mag- och tarmfunktion
- ökad vilja till kommunikation
- ökat välbefinnande
- stärkt immunförsvar
- smärtlindring
- bättre sömn
- ökat intresse för omvärlden
- ökad rörlighet
- minskad rädsla och självdestruktivitet
- ökad kroppsuppfattning och självkänsla
- minskad aggressivitet
- förbättrad inlärning
- motverkar ärrbildningar
- skapar lugn och ro, motverkar stress
 
Välkommen att kontakta mig för mer information eller boka din behandling!